Al Dia Mundial de la salut mental , cal recordar els beneficis de moure's en bici i sentir aprop la comunitat
✅Millora la teua autoestima.
✅Genera endorfines reduint l'estrès i la ansietat.
✅És antidepresiva.
✅Millora la teua forma física i mental
✅Ajuda a sociabilitzar.
Però la lluita per la salut mental no va de donar consells , es tracta d'asseure's al costat
En Soterranya estem prop per al que necessites , acompanyant-te sense exigir , escoltant-te sense jutjar perquè estar quan més es necessita és la forma més profunda d'amor.
Soterranya té en marxa diferents programes de suport , lluita contra la societat no desitjada i el suport mutu. Vine al conèixer-nos
soterranya@gmail.com
🚲🫂
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada