Al Dia Mundial de lluita contra la depresió , cal recordar els beneficis de moure's en bici.
✅Millora la teua autoestima.
✅Genera endorfines reduint l'estrès i la ansietat.
✅És antidepresiva.
✅Millora la teua forma física i salut general
✅Ajuda a sociabilitzar.
Però la lluita contra la depressió no va de donar consells , es tracta d'asseure's al costat
En Soterranya estem prop per al que necessites , acompanyant-te sense exigir , escoltant-te sense jutjar perquè estar quan més es necessita és la forma profunda d'amor.
soterranya@gmail.com
🚲🫂
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada